星

期

一

吉士排面包40g

蒸鸡蛋糕(鸡蛋35g)

牛奶200g

苹果150g

米饭

（大米55g）

大中班酱鸡腿125g

小班汆鸡肉丸子40g

西红柿炒鸡蛋

(西红柿120g鸡蛋25g)

丝瓜蛋花汤（丝瓜30g鸡蛋5g虾皮1g）

豆浆200

ml

千层饼(面粉55g)

回锅猪肝25g

小白菜汆丸子

（小白菜120g肉30g）

玉米燕麦粥

(玉米面15g燕麦片5g)

星

期

二

麻汁卷（面粉40g）

五香鹌鹑蛋35g

小班酱鸡蛋65g

肉末海带丝

（海带15g肉末5g）

山药枸杞粥（小米15g山药10g枸杞适量）

香蕉150g

灌汤猪肉蒸包

（猪肉25g白菜50g面粉55g)

八宝粥(八宝米15g)

牛奶200g

红豆米饭

（大米50g红小豆5g）

大中盐水虾100g

小班芙蓉虾仁（虾仁50g鸡蛋20g黄瓜10g胡萝卜10g山药10g）

土豆烧肉

（土豆120g五花肉15g）

西葫蛋花汤

(西葫30g鸡蛋5g虾皮1g)

星

期

三

小糖包（面粉35g糖适量）

大中班酱鸡蛋65g

小班蔬菜肉末蛋羹

（鸡蛋25g油菜5g肉末5g）

大中班五香豆腐干20g

牛奶200g

哈密瓜150g

米饭（大米55g）

酱排骨100g

排骨汤炖冬瓜豆腐

（冬瓜120g豆腐20g）

金针菇蛋花汤

（金针菇30g鸡蛋5g）

银耳莲子羹200

ml

中大班椒盐花卷（面粉55g）

小班米饭（大米45g）

菠菜汆丸子

（菠菜100g肉30g）

醋溜土豆丝60g

小米燕麦粥

（小米15g燕麦5g）

星

期

四

小班豆沙小面包30g

大中班豆沙包（面粉40g红小豆10g）

卤鸡蛋65g

炒三丁（莲藕10g黄瓜丁10g胡萝卜5g）

小米绿豆粥

（小米15g绿豆5g）

蜜桔150g

紫面馒头（面粉50g紫米面5g）

大中班炸带鱼100g

小班糖醋虾仁50g

大白菜豆腐炖肉

（大白菜120g肉15g豆腐20g）

百合枸杞江米粥

（江米15g枸杞、百合适量）

牛奶200g

香米饭（大米55g）

酱香鸡翅100g

西葫炒肉丁

（西葫100g肉15g）

小白菜蛋花汤

（小白菜30g鸡蛋5g虾皮1g）

星

期

五

鲜奶小馒头40g

小班蒸鸡蛋羹

(鸡蛋35g)

肉末酱15g

五香鹌鹑蛋35g

牛奶200g

火龙果150g

发糕（面粉45g玉米面10g）

干炸里脊50g

红烧茄子（茄子120g肉10g）

田园果蔬汤（西红柿30g鲜玉米10g鸡蛋5g豆腐20g）

蒸南瓜80g

营养米饭（大米55g卷心菜50g肉10g鸡蛋15g胡萝卜5g）

菠菜蛋花汤

（菠菜30g鸡蛋5g虾皮1g）