幼儿食谱
星期\餐点早餐间餐午餐午点晚餐
星期一牛角包35g,蒸鸡蛋糕(鸡蛋35g),牛奶200g苹果150g米饭(大米55g),小班酱翅中65 g,中大班酱鸡腿125g,西葫炒鸡蛋,(西葫120g鸡蛋25g),西红柿蛋花汤(西红柿30g鸡蛋5g)自制豆浆200ml花生卷55g,(面55g碎花生适量),小白菜汆丸子(小白菜90g肉30g),京酱豆腐50g,玉米燕麦粥,(玉米面15g燕麦片5g)
星期二麻汁饼35g,五香鹌鹑蛋35g,肉末海带丝,(海带15g肉末5g),山药枸杞粥(小米15g山药15g枸杞适量)香蕉150g灌汤猪肉蒸包,(猪肉25g白菜50g面粉55g),八宝粥(八宝米20g)牛奶150g红豆米饭,(大米50g红小豆5g),盐水虾80g,土豆烧肉,(土豆100g五花肉20g),丝瓜内脂豆腐蛋花汤(丝瓜30g内脂豆腐20g鸡蛋5g)
星期三小糖包35g,酱鸡蛋65g,五香豆腐干25g,牛奶200g哈密瓜150g米饭(大米55g),酱排骨100g,花菜炒肉,(菜花100g肉15g),金针菇蛋花汤,(金针菇30g鸡蛋适量)冰糖雪梨水200,ml小班三鲜水饺,大中班三鲜菜合,(面粉55g卷心菜30g鸡蛋10g虾仁15g肉15g粉条适量),大中班醋溜西葫60g,燕麦小米粥,(小米15g燕麦5g)
星期四小班豆沙面包35g,中大班鲜奶小馒头40g,肉末酱20g,五香鹌鹑蛋35g,小米绿豆粥,(小米15g绿豆5g)梨150g紫面发糕(面粉50g紫米面5g),大中班炸带鱼100g,小班软炸虾仁60g,大白菜豆腐炖肉(大白菜120g肉15g豆腐25g),百合枸杞江米粥,(江米15g枸杞、百合少许)牛奶150g米饭(大米55g),菠菜汆丸子,(菠菜90g肉20g),醋溜土豆丝80g,西葫虾皮蛋花汤(西葫30g虾皮0.5g鸡蛋5g)
星期五小班烤蛋糕35g,中大班枣卷35g,牛奶200g,卤鸡蛋65g,炒三丁(莲藕10g黄瓜丁10g胡萝卜5g)蜜桔100g米饭(大米55g),茄汁虾仁60g,苜蓿肉(黄瓜100g肉15g鸡蛋15g木耳适量),田园果蔬汤(西红柿30g鲜玉米10g鸡蛋5g豆腐20g)蒸南瓜80g鲜肉小馄饨,(馄饨皮50g肉末30g小白菜10g),椒盐卷配量