星

期

一

牛角酥40g

蒸蛋羹40g

牛奶200g

钙奶饼干配量

苹果150g

米饭（大米55g）

糖醋虾仁80g

菜花炒肉末（菜花120g肉末20g）

小白菜内脂豆腐汤（小白菜30g内酯豆腐15g鸡蛋5g）小班小米粥（小米面15 g）

冰糖雪梨水200

ml

寿司卷（紫米面5g面45g玉米面5g糖适量）

酱猪肝25 g

西葫木耳炒肉（西葫120 g肉20 g木耳2 g）

薏米百合绿豆粥（薏米15 g百合3 g绿豆10 g）

星

期

二

小班豆沙面包35g

中大班糖三角（面40g红糖适量）卤鸡蛋65g

百合江米粥（江米15g百合适量）蒜蓉海带胡萝卜丝（海带15g胡萝卜5g）

蜜柚150

白菜猪肉蒸包

（面粉55g肉末20g白菜

60g）

自制豆浆200ml

牛奶200g

黑米饭

（大米50g黑米5g）

胡萝卜土豆炖牛肉

（土豆90g牛肉25g胡萝卜20g）

三鲜豆腐（鸡胸肉15g杏鲍菇10g豆腐40g）

丝瓜蛋花汤（丝瓜30g 鸡蛋5g虾皮0.5g）

星

期

三

豆沙包（面40g红小豆适量）

五香鹌鹑蛋35g

牛奶200 g

清炒豆腐皮20g

香蕉150g

千层芝麻饼（面粉55g芝麻适量）

小班茄汁虾仁60g

中大班炸刀鱼100g

卷心菜炒肉

（卷心菜120 g肉末25 g）

田园蔬菜汤（玉米粒15g鸡蛋5g西红柿30g豆腐10g）

蒸芋头80g

米饭（大米55g）

冬瓜汆丸子

（冬瓜100g猪肉25g）

醋溜土豆丝60g

小米燕麦粥（小米15   g燕麦5 g）

星

期

四

鲜奶小馒头（面40g）

肉末酱10g

五香鸡蛋65g

小米南瓜粥（小米15g南瓜15g）

火龙果150g

红豆米饭

（大米50g红豆5g）

酱翅中80g

萝卜炒肉

（白萝卜100g肉20 g）

西红柿蛋花汤

（西红柿30g鸡蛋5g）

牛奶200g

金银卷（面粉45g玉米面10g糖适量）

苜蓿肉（黄瓜120g肉15g鸡蛋15g木耳适量）

香酥豆腐丸（胡萝卜20g豆腐30g面粉适量）

小米粥(小米面15g)

星

期

五

麻芝饼40g

卤鹌鹑蛋35g

素什锦（莲藕10g莴苣5g胡萝卜5g）

牛奶200g

哈密瓜150g

南瓜馒头

（南瓜20 g面粉55 g）

胡萝卜炖肋排

（胡萝卜20 g肋排80 g）

大白菜豆腐炖肉（大白菜100g豆腐25g猪肉10g）

小米绿豆粥（小米15g绿豆5g）

蒸山药

80 g

鲜肉小馄饨（馄饨皮50g肉末20g白菜25g葱适量虾皮1g紫菜1g）

椒盐卷配量