第 周 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 |
星 期 一 | 牛角酥40g 小班蒸蛋羹30g 虾皮炒鸡蛋 （鸡蛋35g虾皮1g) 牛奶一袋200g 钙奶饼干配量 | 苹果 150g | 米饭(大米55g) 小班芙蓉虾仁（虾仁40g鸡蛋25g黄瓜10g胡萝卜10g） 大中班蒜蓉烤虾80g 小白菜猪肉汆丸子（小白菜100g猪肉末20g） 西红柿木耳蛋花汤（西红柿30 g鸡蛋5g豆腐25g木耳适量） | 自制豆汁200ml | 金银卷55g（面45g小米面10g糖适量） 酱猪肝25g 包红菜 （卷心菜120g西红柿30g猪肉末20g） 小米燕麦粥 （小米15g燕麦5g） |
星 期 二 | 小班豆沙面包30g奶香馒头（面粉30g） 酱鸡蛋65g 清炒豆腐皮（豆腐皮15g芹菜10g） 小米地瓜稀饭 （小米15g地瓜15g） | 梨150 g | 胡萝卜猪肉蒸包 （面粉55g胡萝卜70g肉25g） 八宝粥（八宝米15g） | 牛奶 200g | 米饭（大米55g） 冬瓜鸭脯煲 （冬瓜120g鸭脯40g） 醋溜土豆丝60g 海鲜疙瘩汤（虾仁10g小白菜30g面粉15g鸡蛋5g） |
星 期 三 | 糖三角（面40g红糖适量） 五香鹌鹑蛋35g 五香豆腐块25g 牛奶一袋200g | 香蕉150g | 三色卷（面粉45g 小米面5g 黑米面5g 糖适量) 小班软炸虾仁60g 大中班炸带鱼100g 苜蓿肉（黄瓜120g肉15g鸡蛋20g木耳适量） 丝瓜蛋花汤（丝瓜20g鸡蛋5g虾皮1g） | 冰糖雪梨水200 ml | 米饭55g（大米55g） 汆鸡肉丸 （菠菜80g鸡肉30g） 西红柿炒山药 （西红柿30g山药60g） 小米绿豆粥 （小米15g绿豆5g） |
星 期 四 | 豆沙包（面40g红小豆适量） 酱鸡蛋65g 素什锦（莲藕10g胡萝卜5g） 江米绿豆粥（江米15g绿豆5g） | 西瓜150g | 二米饭55g （大米50g小米5g） 酱鸡翅80g 奶汤萝卜虾仁 （白萝卜100g虾仁30g） 金针菇蛋花汤 （金针菇30g鸡蛋5g） | 牛奶 200g | 果脯发糕（面45g玉米面10g葡萄干适量） 西葫炒肉丁 （西葫120g肉丁20g） 炒合菜（小油菜25g自制豆腐泡25g木耳适量） 小米南瓜粥（小米、南瓜各15g） |
星 期 五 | 蛋糕40g 五香鹌鹑蛋35g 牛奶一袋200g 钙奶饼干配量 | 哈密瓜 150g | 大米燕麦饭 （大米45g 燕麦10g） 酱排骨100g 排骨汤炖土豆海带 （土豆120g海带适量） 田园蔬菜汤（西红柿30g鸡蛋5g豆腐25g鲜玉米10g） | 蒸地瓜 80g | 鲜肉馄饨 （馄饨皮50g猪肉30g白菜15g紫菜虾皮适量） 葱油卷配量 |