第  周

早餐

午餐

午点

晚餐

星

期

一

红豆切片面包40g

蒸蛋羹35g

牛奶一袋200ml

钙奶饼干配量

大米饭（大米50g）

酱翅中100g

白菜猪肉炖豆腐

（白菜120g豆腐25g肉15g）

菠菜蛋花汤

（菠菜30g鸡蛋10g虾皮1g）

苹果

120g

花卷（面粉55g）

酱猪肝25g

中大奶汤菜花虾仁

（菜花100g虾仁30g）

小班冬瓜汆丸子

（冬瓜50g肉20g）

小米燕麦粥（小米面20g燕麦5g）

 星

期

二

葱油卷（面粉40g）

酱鸡蛋65g

小米绿豆粥

（小米15g绿豆2g）

炝豆腐皮20 g

胡萝卜猪肉蒸包

（面55g肉末30g胡萝卜30g）

自制豆汁200nl

橘子

80g

酸奶

200g

红豆米饭

（大米50g红豆5g）

油焖大虾100g

西葫木耳炒肉

（西葫100g肉20g木耳1g）

西红柿蛋花汤

（西红柿30g鸡蛋10g）

星

期

三

糖包（面粉40g糖适量）

五香鹌鹑蛋50g

牛奶一袋200ml

炝海带丝20g

发糕（面45g小米面5g玉米面5g）

炸刀鱼100g

土豆炖肉

（土豆100g肉20g）

小白菜豆腐蛋花汤

（小白菜30g鸡蛋5g豆腐25g）

香蕉

100g

米饭（大米55g）

汆丸子

（菠菜90g肉30g）

西红柿炒鸡蛋

（西红柿60g鸡蛋15 g）

玉米绿豆粥（玉米面20g绿豆5g）

星

期

四

豆沙包（40g）

卤鸡蛋65g

江米百合粥

（江米15g百合3g）

酱豆腐25g

二米饭

（大米45g小米10g）

糖醋虾仁(虾仁75g)

肉末萝卜粉条（萝卜100g肉末20g粉条适量）

小米绿豆稀饭（小米20g绿豆5g）

哈密瓜80 g

酸奶

200g

肉卷

（面粉55g肉30g）

醋溜土豆丝80g

鲜蘑肉丝蛋花汤

（鲜蘑30g肉丝、鸡蛋适量）

星

期

五

烤蛋糕40g

五香鹌鹑蛋35g

牛奶200ml

钙奶饼干配量

紫米饭（大米50g 紫米5 g）

酱排骨黄豆

（肋排100g黄豆10 g）

红包菜

（卷心菜100g西红柿30 g肉10g）

小米粥（小米面20g）

银耳冰糖梨水200nl

中大班炸酱面（面条55g土豆50g肉25g）

面食汤、麻汁卷配量

小班鲜肉混沌（面粉50g白菜30g鸡蛋皮5g肉25g虾皮1g）