第  周

早餐

午餐

午点

晚餐

星

期

一

放   假

星

期

二

蛋糕35g

蒸蛋羹（鸡蛋35g）

红枣江米粥（江米15g红枣适量）

米饭55g

黄豆炖肋排

（黄豆25g肋排80g）

苜蓿肉（黄瓜100g鸡蛋15g肉10g木耳适量）

西红柿蛋花汤

（西红柿30g鸡蛋5g）

牛奶150ml 香蕉80g

花卷（面粉55g）

汆丸子

（小白菜80g猪肉30g）

醋溜土豆丝80g

小米粥

(小米面15g)

星

期

三

卤鸡蛋65g

豆沙包35g

牛奶一袋200ml

五香花生米20g

三鲜猪肉篜包

（面55g肉末30g虾仁30g白菜70g木耳适量）

自制豆汁

哈密瓜120g

黑米米饭

（大米50g黑米5g）

红烧牛肉土豆

（土豆100g牛肉35g）

香菇豆腐（香菇5g豆腐25g）

丝瓜蛋花汤（丝瓜30g 鸡蛋适量虾皮1g）

星

期

四

酱鸡蛋65g

枣卷35g

小班豆沙面包25g

南瓜江米粥（南瓜15g江米15g）

五香豆腐干25g

千层饼55g

炸带鱼80g

冬瓜炖肉

（冬瓜100g肉25g）

紫菜蛋花汤

（紫菜适量 鸡蛋5g）

牛奶150ml 苹果80g

红豆米饭（大米45g红小豆10g）

炒肉丝（肉25g胡萝卜丝80g海带丝20g粉条适量）

耗油生菜60 g

小班汆丸子

（菠菜60g猪肉25g）

小米绿豆稀饭

（小米15g绿豆3g）

星

期

五

小糖包40g

小班蛋糕35g

五香鹌鹑蛋35g

牛奶200ml

三面甜馒头(豆面5g小米面5g面粉45g糖适量)

小班金银米饭（大米45g小米10g）

酱翅中75g

茄子炖肉（茄子100g肉15g）

玉米蛋花汤（玉米15g鸡蛋适量，糖少许）

梨

120g

营养蛋炒饭

（大米55g肉丝15g鸡蛋25g卷心菜60 g）

菠菜蛋花汤

（菠菜30g鸡蛋5g虾皮1g）