第周

早餐

午餐

午点

晚餐

 星

期

二

大葱炒鸡蛋（鸡蛋35g虾皮2g）

小班蒸蛋羹

切片面包35g

牛奶200ml

钙奶饼干配量

米饭（大米55g）

虎眼丸子（鸡蛋35g猪肉末30g ）

肉末炖西葫木耳

（西葫100g猪肉末20g木耳适量）

西红柿蛋花汤（西红柿20g鸡蛋5g豆腐25g）

苹果

120g

南瓜馒头

（面粉45g南瓜15g）

酱猪肝35g

奶汤菜花

（菜花100g肉末20g）

小班菠菜汆丸子

（菠菜80g肉末20g）

玉米面粥（玉米面15g）

星

期

三

茶鸡蛋65g

糖三角35g

八宝粥

（八宝米15g）

卷心菜猪肉灌汤包

﹙面60g肉40g卷心菜50g大葱适量)

自制豆汁

香蕉

120g

米饭（大米50g）

盐水虾75g

红烧茄子

（茄子100g肉末15g）

大骨白萝卜粉丝汤

（萝卜30g大骨、粉丝适量）

星

期

四

五香鹌鹑蛋35g

麻汁饼35g

小班豆沙面包30g

牛奶200ml

钙奶饼干配量

椒盐花卷（面粉55g椒盐适量）

炸带鱼80g

豆角炒肉

（豆角100g肉20g）

小米绿豆稀饭

（小米15g绿豆适量）

蒸南瓜100g

红豆米饭

（大米45g红豆10g）

冬瓜炖肉末豆腐（冬瓜125g肉末20g豆腐25g）

西红柿炒鸡蛋（西红柿80g鸡蛋15g）

鲜蘑肉丝蛋花汤

（蘑菇30g肉丝10g鸡蛋适量）

星

期

五

酱鸡蛋65g

豆沙包35g

江米百合粥

（江米15g百合适量）

椒盐豆腐15g

枣糕（面45g玉米面10g枣、糖适量）

酱爆鸡丁（鸡肉50g黄瓜20g杏鲍菇15g胡萝卜15藕10g）

油菜香菇

（油菜90g香菇5g豆腐40g）

丝瓜虾皮蛋汤

（丝瓜30g虾皮1g鸡蛋5g）

梨

120g

金银米饭

（大米40g小米5g）

糖醋虾仁（虾仁75g）

大白菜炖排骨

（大白菜120g排骨50g  )

小班汆丸子

（大白菜80g肉末30g）

小米地瓜粥

（小米、地瓜各15g）

星

期

六

小馒头35g

肉末酱10g

小班蛋糕30g

五香鹌鹑蛋35g

牛奶200ml

米饭（大米55g）

土豆烧牛肉

（土豆75g牛肉40g）

素炒海带丝50 g（菠菜适量）

小白菜内酯豆腐汤

(小白菜30g豆腐20g鸡蛋5g)

桔子

100g

营养米饭

（大米50g虾仁20g鸡蛋15g肉丁10g黄瓜40g胡萝卜5g）

金针菇蛋花汤

（金针菇20g鸡蛋5g）